{"id":990,"date":"2022-06-21T19:00:46","date_gmt":"2022-06-21T17:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/blog\/?p=990"},"modified":"2022-07-09T09:36:56","modified_gmt":"2022-07-09T07:36:56","slug":"el-tdah-es-hereditario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/blog\/tdah\/el-tdah-es-hereditario\/","title":{"rendered":"\u00bfEl TDAH es hereditario?"},"content":{"rendered":"<p>El concepto y los s\u00edntomas modernos del TDAH existen desde hace varios cientos de a\u00f1os. Teniendo esto en cuenta, no fue hasta 1987 cuando el Manual diagn\u00f3stico y estad\u00edstico de los trastornos mentales, 5\u00aa edici\u00f3n (DSM-5) adopt\u00f3 oficialmente el nombre de trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad (TDAH).<\/p>\n<p>Algunos investigadores creen que el TDAH es hereditario y tiene una causa gen\u00e9tica, mientras que otros sostienen que la tesis de desarrollar el trastorno durante la vida tiene m\u00e1s sentido. De hecho, \u00e9sta es una de las preguntas m\u00e1s acuciantes relacionadas con el tema del TDAH, para la que no hay una respuesta clara.<\/p>\n<h4>\u00bfEl TDAH se hereda o se desarrolla?<\/h4>\n<p>Hubo un tiempo en el que los cient\u00edficos cre\u00edan que el TDAH estaba causado por factores ambientales y una mala crianza. Tambi\u00e9n hubo una \u00e9poca en la que los cient\u00edficos estaban convencidos de que el TDAH era el resultado de una mala nutrici\u00f3n, en particular del contenido de az\u00facar de los alimentos que comemos.<\/p>\n<p>En la actualidad, los cient\u00edficos est\u00e1n adoptando un enfoque m\u00e1s conservador para comprender las <a href=\"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/prueba-de-tdah\">causas del TDAH<\/a>, no porque no est\u00e9n interesados en comprenderlo, sino porque han descubierto una amplia gama de posibles factores de riesgo, todos los cuales parecen desempe\u00f1ar un papel en el TDAH.<\/p>\n<p>De todos los posibles factores de riesgo identificados por los investigadores, el que m\u00e1s atenci\u00f3n est\u00e1 prestando actualmente es la gen\u00e9tica. Diversos estudios han relacionado la herencia y la gen\u00e9tica con el TDAH, lo que significa que hay muchas posibilidades de que se transmita al ni\u00f1o de uno o ambos padres.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n significa que los hermanos tienen m\u00e1s probabilidades de ser diagnosticados de TDAH si otro hermano padece el trastorno. De hecho, un gemelo monocig\u00f3tico que vive con TDAH tiene m\u00e1s probabilidades de que se le diagnostique el trastorno en su gemelo.<\/p>\n<p>Hace unos a\u00f1os, los cient\u00edficos empezaron a investigar la posibilidad de que se desarrollara el TDAH. Aunque muchas personas fueron diagnosticadas m\u00e1s tarde en la vida, esto generalmente no significa que la hayan desarrollado en la edad adulta. La mayor\u00eda de las veces significaba que los s\u00edntomas estaban enmascarados en los a\u00f1os de juventud, o que los s\u00edntomas se diagnosticaban err\u00f3neamente como otra cosa.<\/p>\n<p>Aunque la investigaci\u00f3n est\u00e1 en curso y no hay una respuesta definitiva a esta pregunta, la mayor\u00eda de los estudios indican que el TDAH tiene una base gen\u00e9tica y hereditaria, en lugar de desarrollarse con el tiempo. Los s\u00edntomas pueden empeorar con el tiempo, pero eso no significa que se hayan desarrollado con el tiempo.<\/p>\n<h4>\u00bfC\u00f3mo afecta el TDAH al cerebro?<\/h4>\n<p>Aunque la dieta, la sobreestimulaci\u00f3n de la actividad o la crianza err\u00e1tica y otros factores ambientales pueden desempe\u00f1ar un papel en el TDAH, est\u00e1 claro que no son la causa del TDAH . A menudo hay una condici\u00f3n subyacente que causa los s\u00edntomas, y la mayor\u00eda de las investigaciones actuales sugieren que los problemas tienen su origen en la neuroqu\u00edmica.<\/p>\n<p>Gracias a las im\u00e1genes cerebrales y a otros avances tecnol\u00f3gicos de la medicina actual, los cient\u00edficos pueden observar m\u00e1s de cerca el cerebro de una persona. Pueden observar c\u00f3mo funcionan \/ c\u00f3mo no funcionan y comprender potencialmente la condici\u00f3n que hay detr\u00e1s del comportamiento de una persona.<\/p>\n<p>Cuando se examina el cerebro de una persona con TDAH, hay varias diferencias claras en la estructura y la funci\u00f3n cerebral en comparaci\u00f3n con una persona sin TDAH. Dado que el cerebro es responsable de todo lo que hacemos, estas diferencias empiezan a explicar por qu\u00e9 las personas con TDAH viven con s\u00edntomas de impulsividad, falta de atenci\u00f3n e hiperactividad.<\/p>\n<p>En cuanto a la estructura del cerebro, las neuroim\u00e1genes y las im\u00e1genes cerebrales sugieren que el cerebro de un ni\u00f1o con TDAH madura mucho m\u00e1s lentamente que el de un ni\u00f1o sin TDAH. Esto suele dificultar el aprendizaje, el desarrollo y el crecimiento de los ni\u00f1os con TDAH.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, las im\u00e1genes por resonancia magn\u00e9tica han demostrado que ciertas \u00e1reas del cerebro son m\u00e1s peque\u00f1as en las personas que padecen TDAH. Las \u00e1reas m\u00e1s comunes que los investigadores encontraron son la corteza prefrontal, el cerebelo, los ganglios basales y el estriado.<\/p>\n<p>En lo que respecta a la funci\u00f3n cerebral, los investigadores han descubierto que la actividad de los neurotransmisores en el cerebro es diferente en el TDAH.<\/p>\n<p>M\u00e1s concretamente, los investigadores se interesan por determinadas prote\u00ednas y genes que intervienen en la producci\u00f3n, s\u00edntesis, liberaci\u00f3n y descomposici\u00f3n de la dopamina. En las personas que padecen TDAH, los niveles de dopamina suelen ser bajos, lo que dificulta la b\u00fasqueda o la sensaci\u00f3n de placer, incluso cuando se hace algo que le gusta o le apasiona.<\/p>\n<p>Hay cuatro \u00e1reas principales del cerebro que experimentan niveles bajos de actividad de dopamina y neurotransmisores: el sistema l\u00edmbico, la corteza frontal, los ganglios basales y el sistema de activaci\u00f3n reticular (SRA).<\/p>\n<p>Veamos con m\u00e1s detalle estas cuatro \u00e1reas y descubramos de qu\u00e9 son responsables:<\/p>\n<ol>\n<li>Ganglios basales: parte del cerebro altamente responsable del control motor y el movimiento, pero tambi\u00e9n desempe\u00f1a un papel en las funciones ejecutivas, el aprendizaje motor, las emociones y el comportamiento. Ayuda a otras \u00e1reas del cerebro a comunicarse entre s\u00ed. Los niveles bajos de dopamina hacen que el cerebro sufra un &#8220;cortocircuito&#8221;, lo que provoca dificultades para concentrarse.<\/li>\n<li>Corteza frontal: zona del cerebro altamente responsable de las funciones cognitivas de alto nivel, como la atenci\u00f3n, la memoria, las funciones ejecutivas, la organizaci\u00f3n, la resoluci\u00f3n de problemas, la espontaneidad y el control de los impulsos. Los bajos niveles de dopamina en esta regi\u00f3n provocan hiperactividad e impulsividad.<\/li>\n<li>Sistema de Activaci\u00f3n Reticular (SRA): una red de neuronas en el cerebro que desempe\u00f1a un papel importante en la motivaci\u00f3n, la excitaci\u00f3n del comportamiento, la conciencia y el estado de alerta. Se utiliza como filtro para dirigir los est\u00edmulos sensoriales a la corteza. Los bajos niveles de dopamina en esta zona provocan hiperactividad, impulsividad y falta de atenci\u00f3n (los tres s\u00edntomas principales del TDAH).<\/li>\n<li>Sistema L\u00edmbico: \u00e1rea profunda del cerebro responsable de regular las emociones y el comportamiento, especialmente el necesario para la supervivencia. Tambi\u00e9n interviene en la motivaci\u00f3n, el aprendizaje y la memoria. Los niveles bajos de dopamina en el sistema l\u00edmbico provocan falta de atenci\u00f3n, dificultad para permanecer quieto y emociones insaciables.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Cuando alguien padece TDAH, los profesionales de la salud est\u00e1n muy interesados en examinar el cerebro de la persona para saber m\u00e1s sobre las causas de sus emociones, pensamientos o comportamientos. Tambi\u00e9n les ayuda a comprender el mejor plan de tratamiento para la persona.<\/p>\n<h4>Vivir con TDAH, gesti\u00f3n y tratamiento<\/h4>\n<p>Comprender la estructura del cerebro, su funcionamiento y su descomposici\u00f3n gen\u00e9tica es esencial a la hora de buscar ayuda para el TDAH. Sin embargo, no explica los numerosos s\u00edntomas y se\u00f1ales de advertencia a los que hay que prestar atenci\u00f3n, no s\u00f3lo en uno mismo, sino tambi\u00e9n en sus seres queridos.<\/p>\n<p>Antes hemos mencionado brevemente tres s\u00edntomas principales: falta de atenci\u00f3n, impulsividad e hiperactividad. Veamos con m\u00e1s detalle estos tres s\u00edntomas y c\u00f3mo es vivir con ellos:<\/p>\n<ol>\n<li>Impulsividad: interrumpir a los dem\u00e1s, no saber esperar su turno, lanzar la respuesta a una pregunta cuando no se sabe la respuesta, asumir riesgos sin pensar.<\/li>\n<li>Inatenci\u00f3n: poca capacidad de atenci\u00f3n, dificultad para escuchar, incapacidad para seguir instrucciones o detalles, se distrae con facilidad, olvida las cosas con frecuencia, le cuesta organizarse y tiene dificultades para aprender.<\/li>\n<li>Hiperactividad: no puede abstenerse de trepar o correr, no puede sentarse quieto, a menudo juguetea con los objetos, las manos, los pies, habla en exceso, tiene dificultad para calmarse y no puede permanecer en la tarea durante mucho tiempo.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Para determinar que se padece TDAH, primero hay que presentar al menos seis s\u00edntomas principales de inatenci\u00f3n o hiperactividad\/impulsividad. El DSM-5 incluye un total de nueve s\u00edntomas en cada categor\u00eda. Hay otros criterios que deben cumplirse antes de que un profesional sanitario pueda diagnosticar el TDAH.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, un breve resumen de los dem\u00e1s criterios necesarios:<\/p>\n<ul>\n<li>Varios s\u00edntomas deben haber estado presentes antes de los 12 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Los s\u00edntomas deben estar presentes en muchos lugares diferentes (casa, oficina, trabajo, escuela, casa de amigos, tienda de comestibles, biblioteca)<\/li>\n<li>Los s\u00edntomas deben tener una clara repercusi\u00f3n en la capacidad del individuo para llevar una vida cotidiana feliz, sana o normal.<\/li>\n<li>Los s\u00edntomas no deben ser el resultado de otro trastorno mental, conductual o emocional.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No todas las personas que padecen TDAH sufren todos estos s\u00edntomas. Existen tres subtipos principales de TDAH que ayudan a distinguir los s\u00edntomas de una persona, principalmente el tipo inatento (TDAH-PI), el tipo hiperactivo\/impulsivo (TDAH-HI) y el tipo complejo (TDAH-C). Merece la pena realizar un <a href=\"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/prueba-de-tdah\">test de TDAH en l\u00ednea<\/a> que le ayude a identificar el subtipo del trastorno.<\/p>\n<p>Comprender el subtipo de una persona es un paso importante en la direcci\u00f3n correcta a la hora de encontrar el plan de tratamiento adecuado para esa persona. Dado que cada persona tiene s\u00edntomas \u00fanicos y cada persona tiene una experiencia diferente con el TDAH, es importante que cada persona reciba un tratamiento y una atenci\u00f3n \u00fanicos.<\/p>\n<p>Para algunos, eso significa medicaci\u00f3n; para otros, terapia; y para algunos, puede significar una combinaci\u00f3n de ambos. Por supuesto, siempre debes consultar a tu m\u00e9dico antes de probar cualquiera de ellos, sobre todo porque los s\u00edntomas pueden empeorar con un tratamiento equivocado.<\/p>\n<p>Aunque la medicaci\u00f3n y la terapia deben dejarse en manos de los profesionales, existe una amplia gama de herramientas y estrategias para controlar los s\u00edntomas que son extremadamente seguras para cualquier persona, tenga o no TDAH. He aqu\u00ed un r\u00e1pido vistazo a los mismos:<\/p>\n<ul>\n<li>Seguir una rutina diaria ayuda a que el cerebro trabaje menos al realizar las tareas cotidianas. Al final, tu cerebro entra en modo &#8220;autom\u00e1tico&#8221;, lo que te permite rendir m\u00e1s.<\/li>\n<li>Encuentre formas de llevar una vida m\u00e1s organizada. Guarde sus archivos y documentos en un archivador. Poner las llaves y la cartera en el mismo lugar cada d\u00eda al llegar a casa.<\/li>\n<li>Dividir las tareas largas o grandes en otras m\u00e1s peque\u00f1as y manejables. Esto no s\u00f3lo te ayudar\u00e1 a mantenerte en la tarea, sino que te asegurar\u00e1 que tienes descansos frecuentes para reagruparte.<\/li>\n<li>Las distracciones son tu mayor enemigo cuando vives con TDAH, as\u00ed que minim\u00edzalas siempre que puedas. Por supuesto, esto significa que tienes que entender lo que te distrae.<\/li>\n<li>Utilice aplicaciones y calendarios para gestionar las tareas diarias, semanales y mensuales. Los recordatorios son tu mejor amigo y te ayudan a olvidar menos durante el d\u00eda.<\/li>\n<li>El sue\u00f1o es muy importante en su rutina diaria. Aseg\u00farate de que te acuestas a una hora razonable, duermes una cantidad razonable y te levantas a una hora razonable.<\/li>\n<li>Entiende tus prioridades cada d\u00eda. Oc\u00fapate de lo m\u00e1s importante y utiliza listas para mantenerte en el tiempo.<\/li>\n<li>Descubra cu\u00e1ndo necesita un descanso, conozca sus l\u00edmites y comprenda sus s\u00edntomas. La concienciaci\u00f3n hace m\u00e1s de lo que se le atribuye.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No importa cu\u00e1les sean sus s\u00edntomas ni el tiempo que lleve con ellos. Siempre debes consultar a tu m\u00e9dico en cuanto te des cuenta de que algo va mal en tu vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El concepto y los s\u00edntomas modernos del TDAH existen desde hace varios cientos de a\u00f1os. 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