{"id":900,"date":"2022-06-22T10:30:11","date_gmt":"2022-06-22T08:30:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/blog\/?p=900"},"modified":"2022-07-09T09:37:44","modified_gmt":"2022-07-09T07:37:44","slug":"el-tdah-y-la-edad-adulta-se-puede-superar-el-tdah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/blog\/tdah\/el-tdah-y-la-edad-adulta-se-puede-superar-el-tdah\/","title":{"rendered":"El TDAH y la edad adulta &#8211; \u00bfSe puede superar el TDAH?"},"content":{"rendered":"<p>El TDAH es un trastorno que suele darse en los ni\u00f1os, especialmente en los de edad escolar que aprenden en un aula tradicional. \u00bfPero qu\u00e9 pasar\u00e1 cuando estos ni\u00f1os crezcan? Existe la creencia generalizada de que el TDAH se supera con el tiempo. Pero no hay ning\u00fan interruptor que se encienda al cumplir los 18 a\u00f1os y borre los s\u00edntomas del TDAH. En cambio, lo que la mayor\u00eda de las personas describen como &#8220;superar el TDAH&#8221; se debe en realidad a los contextos cambiantes en los que se encuentran las <a href=\"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/prueba-de-tdah\">personas con TDAH<\/a>.<\/p>\n<h4>\u00bfQu\u00e9 es el TDAH?<\/h4>\n<p>TDAH significa trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad. Esta condici\u00f3n dificulta que la persona con TDAH responda a los est\u00edmulos sensoriales. Esto se debe a que su cerebro no recoge ni organiza toda la informaci\u00f3n sensorial que recibe de forma que promueva la concentraci\u00f3n, la atenci\u00f3n o una respuesta correcta. Como resultado, una persona con TDAH puede responder a los est\u00edmulos sensoriales de una manera que los que le rodean pueden describir como &#8220;f\u00e1cilmente distra\u00edda&#8221; o &#8220;fuera de tema&#8221;.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes del TDAH son:<\/p>\n<ul>\n<li>Incapacidad para permanecer sentado, especialmente si el entorno es tranquilo y silencioso,<\/li>\n<li>Movimiento o inquietud constante o casi constante,<\/li>\n<li>Movimiento f\u00edsico excesivo,<\/li>\n<li>Incapacidad para esperar un turno, hacer cola o tener paciencia cuando se le pide,<\/li>\n<li>Act\u00faa de forma precipitada o impulsiva,<\/li>\n<li>Hablar demasiado en lugares donde no es apropiado,<\/li>\n<li>Incapacidad para concentrarse en una tarea, especialmente cuando se le pide que se concentre en una tarea a la vez,<\/li>\n<li>Incapacidad para terminar un proyecto antes de &#8220;aburrirse&#8221; y empezar uno nuevo,<\/li>\n<li>Interrumpir las conversaciones de los dem\u00e1s como si no pudieran esperar a compartir su parte.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si s\u00f3lo observa uno o dos de estos s\u00edntomas en usted o en un ser querido, no es suficiente para concluir que usted o ellos tienen TDAH. Sin embargo, si se presentan muchos o la mayor\u00eda de estos s\u00edntomas, puede considerar la posibilidad de hablar con un m\u00e9dico. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre si puedes tener TDAH, puedes realizar nuestro test de evaluaci\u00f3n del TDAH . Le llevar\u00e1 a trav\u00e9s de una serie de preguntas que identificar\u00e1n algunos de los s\u00edntomas que pueden estar presentes en su comportamiento. Seg\u00fan los resultados de este cuestionario, puedes estar mejor informado sobre si debes hablar con un psic\u00f3logo o psiquiatra sobre el TDAH.<\/p>\n<h4>Causas del TDAH<\/h4>\n<p>Durante varias d\u00e9cadas, los profesionales de la salud mental han estudiado el TDAH y han tratado de determinar las causas de esta trastorno. Sin embargo, todav\u00eda no han encontrado una \u00fanica causa del TDAH. Hasta ahora, los investigadores han podido identificar la sobrecarga sensorial como una de las principales causas del TDAH. B\u00e1sicamente, la sobrecarga sensorial significa que el cerebro de una persona recibe demasiadas entradas sensoriales; esta situaci\u00f3n tambi\u00e9n se denomina entrada sensorial excesiva. Cuando el cerebro se enfrenta a una cantidad excesiva de est\u00edmulos sensoriales, entra en modo de lucha o huida como medio de comportamiento. La informaci\u00f3n procedente de los cinco sentidos es simplemente demasiado para que el cerebro la procese.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las personas describen esta sensaci\u00f3n como la de que el cerebro se &#8220;congela&#8221; o se &#8220;apaga&#8221;, un estado en el que es dif\u00edcil concentrarse o prestar atenci\u00f3n a una tarea concreta. Otro efecto de esta sobrecarga sensorial es que el cerebro env\u00eda mensajes al resto del cuerpo a trav\u00e9s del sistema nervioso para que la persona se aleje o bloquee la causa de los est\u00edmulos sensoriales. Por ejemplo, puedes taparte los o\u00eddos o los ojos o simplemente levantarte y salir de una habitaci\u00f3n en la que haya demasiadas conversaciones o actividades a la vez.<\/p>\n<p>Cuando se trata de las causas y los desencadenantes de la sobrecarga sensorial y el TDAH, cada persona tendr\u00e1 un umbral diferente de lo que se considera excesivo. Esto se debe a que el cerebro de cada persona es diferente, y la cantidad de informaci\u00f3n sensorial que una persona puede procesar f\u00e1cilmente var\u00eda mucho de una persona a otra. As\u00ed pues, la sobrecarga sensorial, una de las principales causas del TDAH, tiene un aspecto diferente seg\u00fan qui\u00e9n la experimente.<\/p>\n<h4>TDAH en ni\u00f1os<\/h4>\n<p>Cuando se observa a qui\u00e9n se le suele diagnosticar TDAH, se puede ver que la mayor\u00eda de los diagn\u00f3sticos se dan en ni\u00f1os en edad escolar. Esto es especialmente cierto para los ni\u00f1os que asisten a una escuela con un modelo de aula tradicional. En este caso, el ni\u00f1o se sienta en un aula con muchos otros ni\u00f1os y un solo profesor. Se les pide que se concentren en tareas acad\u00e9micas, permaneciendo relativamente tranquilos durante varias horas. Deben concentrarse \u00fanicamente en el profesor y en lo que \u00e9ste dice y hace, suprimiendo todos los dem\u00e1s est\u00edmulos sensoriales. Deben ignorar a los dem\u00e1s ni\u00f1os de la sala y cualquier otro est\u00edmulo sensorial que no provenga del profesor. Esto requiere mucha atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Esto puede ser particularmente dif\u00edcil para un estudiante que es obstinado. Su sensibilidad sensorial se hace muy evidente en esta clase, donde tienen que centrar toda su atenci\u00f3n en un solo punto a la vez, mientras ignoran o bloquean activamente todos los dem\u00e1s est\u00edmulos sensoriales. Es muy f\u00e1cil para los profesores y los padres ver que estos patrones de comportamiento pueden indicar d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad. Esto se debe a que las exigencias de la escuela tradicional hacen m\u00e1s evidentes estos d\u00e9ficits.<\/p>\n<p>Esta es una de las principales razones por las que el TDAH es mucho m\u00e1s com\u00fan en los ni\u00f1os en edad escolar que en los adultos. Tambi\u00e9n ayuda a explicar por qu\u00e9 la tasa de diagn\u00f3stico de TDAH es mayor entre los alumnos que estudian en sistemas educativos m\u00e1s desarrollados, porque la presencia de la educaci\u00f3n es obligatoria y el plan de estudios es bastante riguroso.<\/p>\n<p>Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando un estudiante termina los a\u00f1os de educaci\u00f3n formal?<\/p>\n<h4>TDAH en adultos<\/h4>\n<p>Como ocurre con la mayor\u00eda de las trastornoes mentales, el TDAH no tiene l\u00edmite de edad. Aunque el TDAH puede diagnosticarse en adultos, las tasas de diagn\u00f3stico entre ellos son mucho m\u00e1s bajas que en los ni\u00f1os. Una de las principales razones es el entorno en el que los adultos trabajan y pasan mucho tiempo.<\/p>\n<p>Considere las diferencias entre un aula tradicional y un lugar de trabajo t\u00edpico. En la mayor\u00eda de los casos, el trabajo no requiere que un adulto se siente pasivamente y absorba la informaci\u00f3n de una \u00fanica fuente de entrada sensorial, mientras ignora activamente y trata de apartar toda otra entrada sensorial. En cambio, la mayor\u00eda de las tareas requieren responder a datos sensoriales: responder a varios mensajes en un corto periodo de tiempo, tratar con varios clientes, supervisar el trabajo de un equipo de personas o gestionar varios procesos simult\u00e1neamente.<\/p>\n<p>Todo esto para decir que en el &#8220;mundo adulto&#8221; el TDAH es mucho m\u00e1s dif\u00edcil de detectar. Hoy en d\u00eda, muchos trabajos requieren atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n en m\u00e1s de una cosa a la vez. Por ello, una persona puede no notar la falta de atenci\u00f3n a las &#8220;distracciones&#8221; en los est\u00edmulos sensoriales: la distracci\u00f3n forma parte del trabajo; en algunos casos, \u00a1es el propio trabajo! Esto ayuda a explicar por qu\u00e9 tantos adultos son diagnosticados con TDAH y por qu\u00e9 tantas personas con TDAH abandonan las terapias de las que se han beneficiado durante sus a\u00f1os escolares.<\/p>\n<p>Incluso fuera del lugar de trabajo, los adultos con TDAH tienden a dedicarse a aficiones e intereses que no requieren una larga concentraci\u00f3n en uno de ellos. En cambio, tienden a elegir aficiones y actividades que les animan a responder a m\u00faltiples est\u00edmulos sensoriales en r\u00e1fagas cortas (como los videojuegos o los deportes de equipo), a gestionar varios procesos (como la cocina) o a aprender y desarrollar habilidades nuevas y espec\u00edficas (por ejemplo, como las manualidades o los instrumentos musicales).<\/p>\n<p>El ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n es una gran actividad para los adultos con TDAH. En un estudio reciente, los investigadores descubrieron que el ejercicio es una gran manera de que los adultos controlen los s\u00edntomas del TDAH a lo largo del d\u00eda. Sin embargo, la clave de estos entrenamientos era hacerlos deliberadamente y a lo largo del d\u00eda. As\u00ed, entre el entorno de trabajo de los adultos, los intereses que eligen y su participaci\u00f3n en la actividad f\u00edsica, los s\u00edntomas del TDAH en los adultos son mucho menos perceptibles que en los ni\u00f1os.<\/p>\n<h4>Conclusi\u00f3n<\/h4>\n<p>En resumen, el TDAH es una condici\u00f3n que est\u00e1 relacionada en gran medida con la sobrecarga sensorial. Se da principalmente en ni\u00f1os, pero estudios recientes han llevado a los investigadores a creer que el entorno escolar o el ambiente y las expectativas del ni\u00f1o tienen algo que ver. El TDAH afecta a los adultos, pero como su entorno y contexto laboral son diferentes, es mucho menos probable que se les diagnostique porque en la mayor\u00eda de los casos los s\u00edntomas no suponen un problema directo para su producto laboral. Existen muchas opciones de tratamiento para el TDAH, incluido el ejercicio mental. Si t\u00fa o un ser querido est\u00e1is lidiando con el TDAH, pod\u00e9is hablar con un profesional de la salud mental para que os ayude y os oriente sobre las opciones de tratamiento.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Fuentes:<\/p>\n<ol>\n<li>Seg\u00fan el material de prensa y el libro Sabine Bernau: \u201e<em>TDAH en adultos. Una gu\u00eda para vivir con ella<\/em>\u201d.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El TDAH es un trastorno que suele darse en los ni\u00f1os, especialmente en los de edad escolar que aprenden en un aula tradicional. \u00bfPero qu\u00e9&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":917,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[37],"tags":[704,791,793,792],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El TDAH y la edad adulta - \u00bfSe puede superar el TDAH? - Diagn\u00f3stico Mente<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Como ocurre con la mayor\u00eda de las enfermedades o trastornos mentales, el TDAH no tiene l\u00edmite de edad. 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