{"id":2107,"date":"2022-10-08T08:00:37","date_gmt":"2022-10-08T06:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/blog\/bez-kategorii\/western-diet-linked-to-adhd\/"},"modified":"2022-09-21T12:15:19","modified_gmt":"2022-09-21T10:15:19","slug":"western-diet-linked-to-adhd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/blog\/tdah\/western-diet-linked-to-adhd\/","title":{"rendered":"La dieta occidental est\u00e1 relacionada con el TDAH"},"content":{"rendered":"

Una dieta occidental, es decir, rica en comida r\u00e1pida, fritos, carne muy procesada y productos de confiter\u00eda, aumenta el riesgo de que un ni\u00f1o padezca el trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad(T<\/strong>DAH), seg\u00fan han demostrado investigadores de Australia.<\/p>\n

Esto se inform\u00f3 en el Journal of Attention Disorders.<\/h4>\n

El TDAH, es decir, el trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad, es el m\u00e1s com\u00fan en la edad de desarrollo. Afecta aproximadamente al 3-5% de los ni\u00f1os en edad escolar. Suele diagnosticarse alrededor de los 7 a\u00f1os, con mayor frecuencia en los ni\u00f1os. Debido a los cambios en el funcionamiento del cerebro, los ni\u00f1os con TDAH no pueden controlar bien sus impulsos, su comportamiento y sus emociones. Esto se manifiesta, entre otras cosas, en una excesiva actividad e impulsividad en la acci\u00f3n. Otros s\u00edntomas del trastorno son los problemas de atenci\u00f3n y los despistes. Los ni\u00f1os con TDAH tienen problemas en la escuela, con sus compa\u00f1eros, son m\u00e1s propensos a las adicciones, son m\u00e1s propensos a consumir estimulantes, tienen conflictos con la ley, pero tambi\u00e9n son m\u00e1s propensos a sufrir depresi\u00f3n. Los investigadores del Instituto Telethon para la Salud Infantil, en Australia, analizaron la composici\u00f3n de la dieta de 1.800 ni\u00f1os de 14 a\u00f1os y los dividieron en dos grupos: que comieran de forma saludable o no, siguiendo los patrones occidentales. Se considera que una dieta saludable es aquella que es rica en frutas y verduras frescas, productos integrales y pescado. Proporciona al cuerpo m\u00e1s \u00e1cidos grasos omega-3 y \u00e1cido f\u00f3lico, que son esenciales para el correcto desarrollo y funcionamiento del cerebro, y fibra, que tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo. La dieta occidental, en cambio, se compone en gran medida de alimentos ricos en grasas poco saludables (como las grasas trans de las frituras), carne roja y procesada, sal y dulces. Es m\u00e1s cal\u00f3rica y aporta al organismo menos nutrientes valiosos. Los 115 sujetos -91 ni\u00f1os y 24 ni\u00f1as- fueron diagnosticados de TDAH a los 14 a\u00f1os. Descubrieron que los adolescentes cuya dieta era m\u00e1s parecida a la occidental ten\u00edan m\u00e1s del doble de probabilidades de ser diagnosticados de TDAH en comparaci\u00f3n con sus compa\u00f1eros que com\u00edan de forma m\u00e1s saludable, comenta la Dra. Wendy Oddy, directora del estudio. El an\u00e1lisis tambi\u00e9n examin\u00f3 diversos factores sociales y familiares que pueden influir en el riesgo de TDAH. Seg\u00fan los autores del estudio, los adolescentes con la dieta m\u00e1s parecida a la occidental pueden tener proporciones menos favorables de \u00e1cidos grasos en el organismo, en particular deficiencias de \u00e1cidos grasos omega-3, que garantizan el funcionamiento normal del cerebro y la salud mental. Tambi\u00e9n es posible que una dieta tan poco saludable no proporcione a los ni\u00f1os las cantidades adecuadas de micronutrientes de los que depende el funcionamiento \u00f3ptimo del cerebro, especialmente en lo que respecta a la concentraci\u00f3n y la atenci\u00f3n. Tambi\u00e9n es posible que contenga mayores cantidades de colorantes, aromatizantes y aditivos, que se han relacionado previamente con un mayor riesgo de s\u00edntomas de TDAH, explica el Dr. Oddy. La investigadora subraya, sin embargo, que es imposible evaluar con certeza a partir del estudio de su equipo si una dieta poco saludable contribuye realmente al desarrollo del TDAH, o si el propio TDAH promueve la elecci\u00f3n de alimentos poco saludables y la satisfacci\u00f3n de antojos personales. Es posible que la impulsividad que caracteriza a los ni\u00f1os con el trastorno les lleve a tomar decisiones poco saludables, como un bocadillo r\u00e1pido en un establecimiento de comida r\u00e1pida cuando sienten hambre, explica. Seg\u00fan la Dra. Oddy, es necesario seguir trabajando para aclarar la naturaleza de esta relaci\u00f3n. La \u00faltima investigaci\u00f3n forma parte de un estudio m\u00e1s amplio denominado Estudio Raine, que comenz\u00f3 en 1989 invitando a 2.900 mujeres embarazadas a someterse a ex\u00e1menes de ultrasonido. Se realiz\u00f3 un seguimiento de las mujeres a lo largo de sus embarazos y se recogieron datos sobre aspectos como la dieta, la actividad f\u00edsica, la ocupaci\u00f3n y el estado de salud de las futuras madres, as\u00ed como de los futuros padres. Cuando los beb\u00e9s nacieron, se evalu\u00f3 su estado de salud, y se realizaron m\u00e1s controles cuando los ni\u00f1os cumplieron uno, dos, tres y cinco a\u00f1os. Posteriormente, tambi\u00e9n se realizaron controles a los ocho, diez, catorce, diecisiete y veinte a\u00f1os. (PAP)<\/p>\n

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Fuente<\/p>\n