{"id":1285,"date":"2022-07-04T08:00:34","date_gmt":"2022-07-04T06:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/blog\/?p=1285"},"modified":"2022-07-09T09:28:21","modified_gmt":"2022-07-09T07:28:21","slug":"por-que-la-ansiedad-infantil-suele-pasar-desapercibida-y-cuales-son-sus-consecuencias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/blog\/ansiedad\/por-que-la-ansiedad-infantil-suele-pasar-desapercibida-y-cuales-son-sus-consecuencias\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 la ansiedad infantil suele pasar desapercibida (y cu\u00e1les son sus consecuencias)"},"content":{"rendered":"<p>El miedo es natural. Es normal que los ni\u00f1os muy peque\u00f1os tengan miedo a la oscuridad y que los ni\u00f1os en edad escolar se preocupen por si encontrar\u00e1n amigos. Sin embargo, a veces un simple miedo infantil se convierte en algo m\u00e1s serio. Una ni\u00f1a peque\u00f1a puede tener miedo de dejar a su madre, aunque quiera subir al autob\u00fas escolar, y un ni\u00f1o ansioso puede necesitar que le tranquilicen con frecuencia sobre lo que ocurri\u00f3 hace un mes.<\/p>\n<p>Los ni\u00f1os pueden desarrollar un <a href=\"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/prueba-de-ansiedad\">trastorno de ansiedad<\/a>. Con el tiempo, el trastorno puede empezar a interferir con las amistades del ni\u00f1o, su vida familiar y su trabajo escolar. A pesar de ello, la ansiedad puede pasar desapercibida para los padres y cuidadores.<\/p>\n<p>En primer lugar, la ansiedad no significa necesariamente que no puedas funcionar, sino que puede dificultar algunas actividades. Por ejemplo, los deberes que deber\u00edan llevar 20 minutos pueden llevar una hora. Con la ansiedad, es importante recordar lo interna que es. Domina los pensamientos del ni\u00f1o, pero puede no ser evidente para los que le rodean.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n cabe se\u00f1alar que en mi trabajo como psiquiatra infantil veo a muchos ni\u00f1os ansiosos que, sin embargo, son b\u00e1sicamente felices y disfrutan de la vida. Tal vez s\u00f3lo tengan problemas en determinadas situaciones, lo que puede hacer que sea m\u00e1s f\u00e1cil pasar por alto su ansiedad.<\/p>\n<h4>Signos externos de ansiedad en los ni\u00f1os<\/h4>\n<p>Cuando la ansiedad se expresa externamente, puede haber una amplia gama de signos y s\u00edntomas, lo que a menudo dificulta su identificaci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>Los ni\u00f1os pueden tener problemas para dormir, quejarse de dolores de est\u00f3mago u otras molestias f\u00edsicas.<\/li>\n<li>Pueden evitar el contacto con los padres o cuidadores y aferrarse a ellos.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n pueden tener problemas de concentraci\u00f3n en clase o ser muy movidos -me gusta decir-: &#8220;No todo lo que se mueve es TDAH&#8221;, aunque suele ser lo primero que sospechamos en un ni\u00f1o hiperactivo o desatento.<\/li>\n<li>Pueden tener arrebatos que hacen pensar que son opositores, cuando se activa su mecanismo de lucha o huida.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las palabras que utilizamos para describir nuestra ansiedad tambi\u00e9n pueden distraer. Las personas utilizan muchas palabras diferentes para describir c\u00f3mo se sienten: los ni\u00f1os pueden decir que son inseguros, t\u00edmidos, ansiosos, preocupados o asustados. Estas palabras transmiten bien lo que est\u00e1n luchando, pero centrarse demasiado en ellas puede distraer del hecho de que la ansiedad es un factor subyacente, no un fallo personal de la personalidad.<\/p>\n<h4>Las consecuencias de la ansiedad no tratada<\/h4>\n<p>Si se observan las tasas de prevalencia de los trastornos de ansiedad, se ver\u00e1 que las cifras aumentan a medida que los ni\u00f1os crecen. Esto tiene sentido porque los trastornos de ansiedad son de naturaleza cognitiva y, por tanto, se desarrollan a medida que se desarrollan nuestras capacidades cognitivas. Por ejemplo, la ansiedad por separaci\u00f3n surge pronto, mientras que el trastorno de ansiedad social tiende a desarrollarse despu\u00e9s de la adolescencia. Un estudio de m\u00e1s de 10.000 ni\u00f1os entrevistados por profesionales cualificados revel\u00f3 que m\u00e1s del 30% de los ni\u00f1os desarrollaron un trastorno de ansiedad antes de los 18 a\u00f1os.<\/p>\n<p>La ansiedad suele ser recurrente, y la ansiedad en la infancia suele ser precursora de la ansiedad en la edad adulta, especialmente en los ni\u00f1os que no reciben tratamiento. El mismo estudio revel\u00f3 que el 80% de los ni\u00f1os con ansiedad no reciben tratamiento. Muchos adultos que buscan ayuda para la ansiedad recuerdan haber experimentado ansiedad cuando eran m\u00e1s j\u00f3venes, lo que significa que han estado luchando durante mucho tiempo y podr\u00edan beneficiarse del tratamiento cuando eran ni\u00f1os.<\/p>\n<h4>La evitaci\u00f3n aumenta la ansiedad<\/h4>\n<p>Los ni\u00f1os con ansiedad no tratada tambi\u00e9n empiezan a desarrollar malas habilidades de afrontamiento. Un ejemplo com\u00fan es la evitaci\u00f3n: las personas que experimentan una ansiedad grave intentan manejarla evitando las cosas que les producen ansiedad. Se trata de una soluci\u00f3n a corto plazo que, por desgracia, refuerza la ansiedad en lugar de domarla.<\/p>\n<p>Del mismo modo, la ansiedad no tratada puede conducir a una menor autoestima, a problemas de aprendizaje y a la automedicaci\u00f3n mediante el abuso de sustancias.<\/p>\n<h4>La ansiedad conduce a la depresi\u00f3n<\/h4>\n<p>Las personas que viven con ansiedad durante largos periodos de tiempo tambi\u00e9n son m\u00e1s propensas a desarrollar depresi\u00f3n. No es raro ver a pacientes que se presentan para recibir tratamiento por depresi\u00f3n o s\u00edntomas depresivos, y resulta que tambi\u00e9n han luchado contra la ansiedad a lo largo de su vida. En estos casos, las personas necesitan tratamiento para la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>Afortunadamente, ahora sabemos mucho sobre el tratamiento de la ansiedad. Responde muy bien a la terapia cognitivo-conductual, y hay f\u00e1rmacos que funcionan. Recibir ayuda supone una gran diferencia, y el tratamiento no tiene por qu\u00e9 durar toda la vida, aunque sus efectos positivos s\u00ed lo har\u00e1n.<\/p>\n<h4>Leer m\u00e1s<\/h4>\n<ul>\n<li>childmind.org\/article\/detecting-childhood-anxiety\/<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El miedo es natural. 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