{"id":1267,"date":"2022-06-26T08:00:05","date_gmt":"2022-06-26T06:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/blog\/?p=1267"},"modified":"2022-07-09T09:27:04","modified_gmt":"2022-07-09T07:27:04","slug":"guia-rapida-sobre-la-ansiedad-en-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/blog\/ansiedad\/guia-rapida-sobre-la-ansiedad-en-los-ninos\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda r\u00e1pida sobre la ansiedad en los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>La ansiedad es un t\u00e9rmino muy general para designar un sentimiento de gran preocupaci\u00f3n o malestar. Sentirse ansioso es natural despu\u00e9s de que haya ocurrido algo desagradable. Sin embargo, si la ansiedad de un ni\u00f1o dura mucho tiempo y le impide hacer cosas como ir al colegio o ver a sus amigos, entonces tiene un trastorno de ansiedad. Se pueden diagnosticar varios trastornos de <a href=\"https:\/\/www.diagnostico-mente.org\/prueba-de-ansiedad\">ansiedad en los ni\u00f1os<\/a>. La elecci\u00f3n de un trastorno espec\u00edfico depende de lo que m\u00e1s le cueste al ni\u00f1o, pero muchos s\u00edntomas se solapan.<\/p>\n<h4>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de los trastornos de ansiedad en los ni\u00f1os?<\/h4>\n<p>La ansiedad tiene muchos s\u00edntomas y puede ser muy diferente de un ni\u00f1o a otro. Estos son algunos de los signos m\u00e1s comunes que indican que su hijo puede estar sufriendo un trastorno de ansiedad:<\/p>\n<ul>\n<li>Problemas de sue\u00f1o<\/li>\n<li>Quejarse de dolores de est\u00f3mago u otros problemas f\u00edsicos<\/li>\n<li>Evitar ciertas situaciones<\/li>\n<li>Apego a los padres o cuidadores<\/li>\n<li>Problemas para concentrarse en clase o estar muy nervioso<\/li>\n<li>Berrinches<\/li>\n<li>Falta de confianza en s\u00ed mismo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se pueden diagnosticar diferentes tipos de ansiedad en los ni\u00f1os, dependiendo de lo que m\u00e1s teman.<\/p>\n<h4>\u00bfQu\u00e9 tipos de trastornos de ansiedad pueden darse en los ni\u00f1os?<\/h4>\n<p>Trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n: Los ni\u00f1os se sienten muy ansiosos cuando tienen que estar lejos de sus padres o cuidadores. Esta ansiedad va m\u00e1s all\u00e1 de lo que suelen sentir otros ni\u00f1os de su edad.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas de la ansiedad por separaci\u00f3n incluyen<\/p>\n<ul>\n<li>Miedo a que los padres o cuidadores enfermen o mueran<\/li>\n<li>Negativa a salir de casa o a ir a la escuela<\/li>\n<li>Miedo a dormir o a estar solo<\/li>\n<li>Pesadillas relacionadas con la separaci\u00f3n<\/li>\n<li>S\u00edntomas f\u00edsicos (como dolores de cabeza o de est\u00f3mago) antes de una pr\u00f3xima separaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>En los ni\u00f1os con trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n, los s\u00edntomas persisten durante al menos cuatro semanas.<\/p>\n<p><strong>Trastorno de ansiedad social<\/strong>: Los ni\u00f1os con trastorno de ansiedad social se sienten muy inseguros con otras personas. Tienen tanto miedo a la verg\u00fcenza que evitan las situaciones sociales e incluso hablar en clase.<\/p>\n<p><strong>Los s\u00edntomas del trastorno de ansiedad social en los ni\u00f1os incluyen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Evitar la mayor\u00eda de las situaciones sociales o sentirse mal cuando tiene que participar en ellas<\/li>\n<li>S\u00edntomas f\u00edsicos como temblores, sudoraci\u00f3n o problemas respiratorios en situaciones sociales<\/li>\n<li>En los ni\u00f1os peque\u00f1os, rabietas y llantos en situaciones sociales<\/li>\n<li>Teme que los dem\u00e1s vean su ansiedad y le juzguen por ello<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para que un ni\u00f1o sea diagnosticado de trastorno de ansiedad social, su ansiedad debe ser tan grave que interfiera en su vida cotidiana.<\/p>\n<p><strong>Mutismo selectivo<\/strong>: Los ni\u00f1os con mutismo selectivo tienen dificultades para hablar en determinadas situaciones, como en la escuela. Estos ni\u00f1os no s\u00f3lo son t\u00edmidos. Su ansiedad es tan fuerte que se sienten congelados e incapaces de hablar.<\/p>\n<p>Para obtener un diagn\u00f3stico de mutismo selectivo, un ni\u00f1o debe:<\/p>\n<ul>\n<li>Ser capaz de hablar en algunas situaciones pero no en otras<\/li>\n<li>Ha tenido el problema durante al menos un mes<\/li>\n<li>Tener problemas en la escuela y en las actividades sociales como resultado<\/li>\n<\/ul>\n<p>A los ni\u00f1os no se les diagnostica mutismo selectivo si sus problemas de habla est\u00e1n causados por un trastorno de la comunicaci\u00f3n o una barrera ling\u00fc\u00edstica.<\/p>\n<p><strong>Trastorno de ansiedad generalizada<\/strong>: Los ni\u00f1os con trastorno de ansiedad generalizada se preocupan por muchas cosas cotidianas. Su ansiedad no est\u00e1 causada por nada en concreto y es lo suficientemente grave como para interferir en la vida diaria.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas del trastorno de ansiedad generalizada en los ni\u00f1os incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Ansiedad<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de nerviosismo<\/li>\n<li>Sentirse cansado la mayor parte del tiempo<\/li>\n<li>Problemas de concentraci\u00f3n<\/li>\n<li>Sentirse enfadado<\/li>\n<li>Problemas para dormir<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para que se les diagnostique un trastorno de ansiedad generalizada, los ni\u00f1os deben presentar s\u00edntomas la mayor\u00eda de los d\u00edas durante al menos seis meses.<\/p>\n<p><strong>Trastorno de p\u00e1nico<\/strong>: Los ni\u00f1os con trastorno de p\u00e1nico tienen ataques de p\u00e1nico frecuentes e inesperados. Los ataques de p\u00e1nico provocan sensaciones f\u00edsicas que pueden hacer que los ni\u00f1os piensen que se est\u00e1n muriendo o que est\u00e1n sufriendo un ataque al coraz\u00f3n. A los ni\u00f1os se les diagnostica un trastorno de p\u00e1nico si experimentan al menos un ataque de p\u00e1nico y muestran otros s\u00edntomas, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Miedo persistente a nuevos ataques de p\u00e1nico<\/li>\n<li>Un gran cambio en el comportamiento normal despu\u00e9s de un ataque de p\u00e1nico, como evitar los lugares que le recuerdan el ataque.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al diagnosticar a un ni\u00f1o con trastorno de p\u00e1nico, el especialista tambi\u00e9n descartar\u00e1 causas m\u00e9dicas y otros trastornos como el TEPT.<\/p>\n<p>Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): Los ni\u00f1os con trastorno obsesivo-compulsivo tienen pensamientos y temores que les provocan una gran ansiedad. Desarrollan reglas para s\u00ed mismos que creen que deben seguir para controlar su ansiedad.<\/p>\n<ul>\n<li>Las obsesiones son pensamientos no deseados que hacen que los ni\u00f1os se sientan nerviosos y ansiosos.<\/li>\n<li>Las compulsiones son reglas que los ni\u00f1os sienten que tienen que seguir para librarse de la ansiedad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los ni\u00f1os pueden ser diagnosticados con TOC si tienen obsesiones, compulsiones o ambas.<\/p>\n<p><strong>Fobia espec\u00edfica<\/strong>: Los ni\u00f1os que padecen fobias espec\u00edficas tienen mucho miedo a una o varias cosas concretas. Este miedo implica algo que normalmente no se considera peligroso. Las fobias perturban la vida de los ni\u00f1os, que tratan de evitar lo que temen.<\/p>\n<p>Las fobias m\u00e1s comunes en los ni\u00f1os son:<\/p>\n<ul>\n<li>Animales o insectos<\/li>\n<li>Elementos del mundo natural, como el agua o las alturas<\/li>\n<li>Sangre o disparos<\/li>\n<li>Situaciones espec\u00edficas, como multitudes o espacios reducidos<\/li>\n<li>Otros, como v\u00f3mitos, asfixia o ruidos fuertes<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u00bfC\u00f3mo se trata la ansiedad?<\/h4>\n<p>Casi todos los tipos de ansiedad se tratan mejor con la terapia cognitivo-conductual (TCC). La TCC se basa en la idea de que la forma en que pensamos y actuamos afecta a c\u00f3mo nos sentimos. Aprendiendo a cambiar los pensamientos negativos y las acciones poco saludables, los ni\u00f1os pueden cambiar su mal humor.<\/p>\n<p>Una parte importante de la TCC para tratar la ansiedad es la exposici\u00f3n y la prevenci\u00f3n de la respuesta. En la prevenci\u00f3n de exposici\u00f3n y respuesta, el terapeuta ayuda al ni\u00f1o a enfrentarse a lo que le da miedo, poco a poco. Al enfrentarse a la ansiedad en peque\u00f1as cantidades en un espacio seguro, los ni\u00f1os aprenden a enfrentarse a los sentimientos m\u00e1s grandes que surgen.<\/p>\n<p>Para algunos ni\u00f1os, tomar medicamentos contra la ansiedad junto con la terapia aumenta la eficacia del tratamiento.<\/p>\n<h4>M\u00e1s informaci\u00f3n<\/h4>\n<ul>\n<li>childmind.org\/guide\/anxiety-in-children-quick-guide\/<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ansiedad es un t\u00e9rmino muy general para designar un sentimiento de gran preocupaci\u00f3n o malestar. 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