El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una trastorno mental que afecta al desarrollo del cerebro, especialmente en las áreas que controlan la atención, el control de los impulsos y el comportamiento. Aproximadamente el 5% de las personas de todo el mundo padecen esta trastorno.
Si sospecha que sus problemas de concentración, de atención, de estar quieto o de esperar pacientemente su turno pueden deberse al TDAH, es importante que acuda a un médico para que le haga pruebas, le diagnostique y le trate.
Si crees que tienes TDAH, este artículo incluye una lista de comprobación de los síntomas del TDAH que puede ser útil, así como algunos pasos siguientes, como buscar un proveedor de atención médica, ser evaluado y obtener un diagnóstico formal.
Síntomas del TDAH
Existen esencialmente dos tipos de síntomas de TDAH:
- Síntomas de falta de atención
- Síntomas de hiperactividad e impulsividad
Si tienes TDAH, es posible que reconozcas estos síntomas en ti mismo.
Síntomas de falta de atención
Los síntomas de falta de atención que puede experimentar pueden causar dificultades con:
- Centrarse en las tareas del trabajo, los quehaceres u otras tareas y actividades
- Prestar atención a los detalles, lo que puede conducir a errores por descuido
- Escuchar atentamente y seguir las instrucciones
- Llevar a cabo las tareas hasta el final
- Gestionar el tiempo y organizarse
- Realización de tareas que requieren una atención sostenida
- Evitar las distracciones y mantener la concentración
- Mantener el control de objetos como la cartera, las llaves y el teléfono móvil
- Recordar las citas, devolver las llamadas o pagar las facturas a tiempo
Síntomas de hiperactividad e impulsividad
Estos son los síntomas de hiperactividad e impulsividad que puede haber experimentado:
- Dificultad para permanecer sentado durante largos periodos de tiempo y sensación frecuente de inquietud
- Golpear las manos o los pies, estar inquieto o dar vueltas en el sitio
- Dificultad para participar tranquilamente en actividades de ocio
- Hablar en exceso
- Responder a las preguntas antes de que se formulen completamente
- Problemas para hacer cola o esperar su turno
- Interrumpir a otros o interferir en sus conversaciones o actividades
Dado que el TDAH es un trastorno del desarrollo, comienza en la infancia y persiste hasta la edad adulta. Mirando hacia atrás, puede darse cuenta de que muchos de estos síntomas estaban presentes en usted desde una edad temprana. Pueden ser más o menos pronunciados con el tiempo, pero pueden estar presentes todo el tiempo.
Encontrar un experto en atención sanitaria para el TDAH
Si estos síntomas le resultan familiares, es importante que busque ayuda lo antes posible. Un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, puede evaluar tu salud mental y determinar si tienes TDAH.
Los síntomas del TDAH pueden parecerse a los de otras trastornoes mentales, por lo que es importante buscar un diagnóstico de un profesional cualificado. Obtener un diagnóstico preciso es el primer paso para recibir un tratamiento eficaz.
Puede ser útil acudir a un médico especializado en TDAH, ya que puede entender mejor la trastorno.
A continuación se indican algunos pasos que puedes seguir para encontrar un médico especializado en TDAH:
- Pide referencias a un amigo o familiar: Si conoce a alguien que está en tratamiento por TDAH, puede ser útil preguntarle quién es su proveedor de atención médica.
- Póngase en contacto con su médico de atención primaria para que le derive: Según su plan de seguros, puede que tenga que ponerse en contacto con su médico de atención primaria y pedirle que le derive a un experto en salud mental de la red de su aseguradora especializado en TDAH.
- Consulte los directorios nacionales o estatales: La Asociación Americana de Psicología tiene un directorio que puede utilizar para localizar expertos en salud mental por especialidad y ubicación.
- Es posible que su estado disponga de un directorio de profesionales locales.
- Acérquese a las instituciones locales: Puedes ponerte en contacto con tu hospital local, departamento médico universitario o institución de salud mental y preguntar si tienen profesionales con experiencia en el TDAH.
- Acude a un grupo de apoyo para el TDAH: Si hay un grupo de apoyo al TDAH cerca de ti, es posible que puedan ofrecerte consejos, recomendaciones o derivaciones.
Diagnóstico del TDAH
Una vez que haya localizado a un proveedor de atención sanitaria y haya concertado una cita con él, es probable que le realice una evaluación que incluya:
- Una evaluación de sus síntomas y de las dificultades que está experimentando como resultado. Es posible que su profesional sanitario le pida que rellene un cuestionario en el que se detallen sus síntomas y su gravedad.
- Un historial médico completo de usted y su familia.
- Los análisis de sangre, las exploraciones de imagen o las pruebas psicológicas que puedan ser necesarias para confirmar el diagnóstico o descartar otras trastornoes.
A partir de su evaluación, el médico determinará si sus síntomas cumplen los criterios del Manual de Diagnóstico y Estadística (DSM) para el TDAH. La Asociación Americana de Psiquiatría publica este manual para ayudar a los profesionales de la salud a identificar, diagnosticar y tratar trastornos como el TDAH.
Estos son los criterios de diagnóstico del TDAH que figuran en el DSM-5:
- Tiene menos de 17 años y presenta al menos seis síntomas de falta de atención. O tiene más de 17 años y presenta al menos cinco síntomas de falta de atención.
- Tiene menos de 17 años y presenta al menos seis síntomas de hiperactividad y falta de atención. O tiene más de 17 años y presenta al menos cinco síntomas de hiperactividad y falta de atención.
- Lleva experimentando estos síntomas durante más de seis meses.
- Ha tenido varios de estos síntomas desde antes de los 12 años.
- Estos síntomas se manifiestan en dos o más situaciones, como en casa, en el trabajo o en la escuela, en situaciones sociales con amigos o familiares, o mientras se realizan otras actividades.
- Como consecuencia de los síntomas, experimenta dificultades importantes en su vida personal, social o profesional.
- Los síntomas no se explican mejor por otra trastorno mental, como los trastornos de ansiedad, los trastornos del estado de ánimo, los trastornos de la personalidad o los trastornos disociativos.
Tipos de TDAH
Dependiendo de sus síntomas, su proveedor de atención médica determinará si tiene TDAH y, si es así, qué tipo. Hay tres tipos de TDAH:
- Tipo combinado: Ha tenido suficientes síntomas de falta de atención así como de hiperactividad e impulsividad en los últimos seis meses para cumplir los criterios de diagnóstico.
- Tipo predominantemente inatento: Ha tenido suficientes síntomas de inatención en los últimos seis meses para cumplir los criterios de diagnóstico, pero no suficientes síntomas de hiperactividad e impulsividad.
- Tipo predominantemente hiperactivo-impulsivo: Ha tenido suficientes síntomas de hiperactividad e impulsividad en los últimos seis meses para cumplir los criterios de diagnóstico, pero no suficientes síntomas de impulsividad.
Más información
- verywellmind.com/i-think-i-have-adhd-what-to-do-and-where-to-go-5224085
