La ansiedad es uno de los trastornos mentales más comunes en niños y adolescentes. Sin embargo, puede ser difícil reconocer cuando los niños experimentan ansiedad.
Estos son algunos de los signos más comunes de que su hijo puede estar experimentando ansiedad:
- Preocuparse mucho: los niños con ansiedad experimentan una preocupación o un miedo desproporcionado con respecto a lo que realmente están experimentando. Estas preocupaciones no desaparecen con el tiempo e interfieren en la vida normal de los niños. Algunos niños se sienten ansiosos sólo en respuesta a eventos específicos, mientras que otros se preocupan de forma muy general.
- Síntomas físicos: Los dolores de cabeza y de estómago, la sudoración y la aceleración de los latidos del corazón pueden ser signos de ansiedad.
- Evitar ciertas situaciones: Dependiendo de lo que desencadene su ansiedad, los niños pueden evitar cosas que a otros niños les gustan o les hacen sentir bien. Por ejemplo, los niños con ansiedad social pueden evitar jugar con otros niños o pedir quedarse en casa sin ir al colegio.
- Dificultades de concentración: Los pensamientos perturbadores pueden distraer al niño del trabajo escolar y de otras tareas.
- Problemas de sueño: La preocupación puede interferir en el sueño del niño.
- Comportamiento perturbador: los niños con ansiedad a veces explotan o se comportan de forma agresiva cuando se ven abrumados por sentimientos desagradables.
- Aferrarse a los padres o cuidadores: A los niños con ansiedad les puede resultar difícil separarse de sus padres y necesitan mucha seguridad.
- Ser duros consigo mismos: Algunos niños ansiosos están muy preocupados por no poder salir adelante o por quedar mal a los ojos de los demás. Pueden tener una baja autoestima o decir cosas malas de sí mismos.
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- childmind.org/article/what-are-the-signs-of-anxiety/
